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건강365

여유만만 만능양배추쌈장 양배추고기볶음 이보은 양배추만능쌈장 레시피

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kbs 여유만만 세계 3대 장수식품 양배추

저염 양배추물김치 브로콜리줄기장조림 




이보은의 만능 양배추쌈장 만드는법 



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만능쌈장 활용 



양배추 고기복음 만드는



1. 후라이팬에 돼지고기 목살 300g을 


 4~5cm 길이로 썰어 넣는다.





2.  양파 1/2개를 굵게 채 썰어 넣는다 


방울 양배추 5개를 반으로 갈라 넣는다.  


일반 양배추 1/4통을 굵게 채 썰어 넣는다 







3. 양배추 만능 쌈장 1/4컵을 넣어 


골고루 버무려준다. 






4. 중불에서 볶아주면 완성!! 







쌈장에 두부가 들어가서 타지 않게 볶을 수 있다. 


만능쌈장 하나면 초스피드로 만들 수 있는


양배추 돼지목살 볶음 완성!! 




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