본문 바로가기

살림9단의 만물상

 (89)
천기누설 뱃살퇴치법 검은콩식초만드는법 식초콩 다이어트 하는 법 mbn 천기누설 212회 뱃살퇴치법에서는22kg 다이어트 비법! 검은콩식초 만들기를 소개했습니다.* 검은콩의 효능 동의보감에 검은콩(흑두)은 독소를 몸 밖으로배출하는데 매우 효과적인 식재료로 쓰였다. 비만세균 뱃살빼는법 식초콩 만드는법 재료 - 검은콩, 현미발효식초 1. 검은콩은 흐르는 물에 씻어준다. 2. 세척한 콩은 물기를 빼준다. 3. 유리용기에 1/3정도 검은콩을 부어준다. 2/3를 현미식초로 채운다. *주의할점콩이 부풀어 오르기 때문에 윗부분에 공간을 남겨두어야 한다. 4. 2주 동안 상온에서 숙성하면다이어트 검은콩식초 완성! * 검은콩식초의 효능식초콩은 우리 몸의 체지방 분해를 도와주고당이 지방으로 축적되는 것을 막아준다. * 검은콩식초먹는법 다이어트 방법 매일 아침 저지방 우유 한잔 (200..

티스토리툴바