심장과 뇌를 살리는 한잔의 기적 주스 건강법이 공개 (2) 썸네일형 리스트형 천기누설 배주스 부추쥬스 천마주스 발아현미쥬스 만드는법 mbn 천기누설 225회 심장과 뇌를 살리는 주스 총정리 심장 돌연사 막는 발아현미매실주스 발아현미주스 100ml에 매실엑기스 50ml를 섞어 아침에 마신다. 발아현미 굼벵이 쥬스 발아현미주스 100ml에 굼벵이가루 8g을 잘 섞어 저녁에 마신다. 2016/09/26 - 발아현미 만드는법 천기누설발아현미주스만드는법 부작용 뇌혈관 맞춤 천마쥬스 세척한 천마 50g에 요구르트 100ml를 믹서에 갈아서 마신다. 천마 효능 극대화한 천마주스 만들기 세척한 천마를 5~10분 정도 프라이팬에 볶은 후 3일 정도 말린다. 마른 천마 50g에 양파껍질 우린물 100ml를 믹서에 갈아서 마신다. 뇌혈관 건강 맞춤 부추주스 만드는법 아침 부추 한줌에 포도 10알, 요구르트 100ml를 믹서에 갈아서 마신다. 점심 부추 .. 천기누설 발아현미 주스만드는법 효능 부작용 심장과뇌를살리는주스 mbn 천기누설 심장과뇌를살리는쥬스 발아현미쥬스만드는법 집에서 발아현미 만드는법 현미를 8시간 정도 물에 불린다. 불린 현미를 체에 건져 수분을 제거한다. 현미 특유의 시큼한 향이 싫다면 한번 더 깨끗히 씻어준다. 현미를 체에 넣고 면보를 덮는다. 4~5시간 마다 물을 뿌려준다. 상온에서 24시간 지나면 발아 현미 완성!!! 발아현미 독성 부작용 발아 현미를 무조건 장기간 발아시키는 것은 금물!!! 2mm가 넘어가게 되면 영양소 손실과 함께 악취가 날 수 있다. 발아현미는 0.5~ 1mm 정도 일때 효능이 가장 뛰어나다. 천기누설 발아현미 주스 만드는 법 발아현미 (1mm미만)와 다시마물을 1대 3 비율로 넣고 믹서기에 갈아준다. 발아현미 쥬스 먹는법 섭취시 주의할점 1주일 동안 아침, 점심, 저녁 하루.. 이전 1 다음
