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지금 먹어야 할! 겨울 제철 밥상

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만물상 겉절이 조영신 배추겉절이 살림구단 만물상 만능 겉절이 양념장 살림9단 만물상 호박씨 연근조림 감자조림 224회김선영 칼칼 육계장 조영신 배추 된장국 물김치 비법 만물상 조영신 배추 한 포기로 세가지 요리 배추 된장국 & 배추 물김치 & 간단 배추겉절이 만드는법 배추 1/3통, 양파 1/2개, 각종양념, 비법재료 모든 채소에 가능! 만능 겉절이 양념장 비법 귤 & 껍질!! 1. 믹서에 귤 2개를 넣는다. * 껍질은 깨끗하게 세척해서 1개 분량만 넣어야 텁텁하지 않다. 찬밥 1큰술, 간마늘 2큰술, 생강 1작은술을 넣고 갈아준다. 2. 갈은 귤 양념에 고춧가루 8큰술, 참치액젓 3큰술, 소금 1/2큰술, 올리고당 2큰술을 넣어 잘 버무린다. 10분간 숙성한다. * 만능 걸절이 양념장은 2주간 보관 가능하다. 3. 배추 1/3통, 양파 반개는 먹기 좋게 썰어 준다. 4..
만물상 이보은연근조림 호박씨연근조림 아삭한 연근조림 맛있게 하는법 살림9단의 만물상 이보은 감자멸치조림 무나물 224회김선영 고구마닭도리탕 조영신 배추물김치 만능육수 쫀득한 연근조림 만드는 방법 만물상 이보은 연근조림 연근, 간장, 맛술, 설탕, 다시마우린물, 물엿, 통깨, 쌀뜨물, 비법재료 연근조림을 할때는 단단하고 동글동글한 암연근을 구입하는 것이 비법!! * 길쭉한 수연근은 서걱한 맛이 강해 전, 튀김,부침에 쓴다. 1. 암연근은 초록수세미로 살살 문질러 씻는다. 껍질 벗긴 연근은 얇게 썰어 쌀뜨물에 5분간 담가 아린맛을 빼준다. 2. 5분후 건져서 물기를 제거한다. 3. 후라이팬에 식용유를 두르고 센불에서 연근을 볶는다. 4. 간장 4큰술, 맛술 2큰술, 설탕 1큰술, 다시마 우린물 4큰술을 넣는다. 3~4분간 조린다. 5. 다진마늘 1작은술을 넣는다. 연근의 ..