판매하는곳 (47) 썸네일형 리스트형 천기누설 고추냉이잎 겉절이 만드는법 고지혈증 고추냉이 잎 효능 부작용 mbn 천기누설 272회 혈관 탄력살리는 매운맛의 힘겨자소스 고추냉이 오이주스 냉장고를 털어라 복분자 고지혈증 고추냉이 잎 효능 한방에서는 고추냉이 뿌리를 산규근, 잎을 신엽이라 부르는데, 특히 고추냉이잎은 적은 양으로도 타액 분비를 촉진해 입맛을 좋게 만들고 속을 따뜻하게 해 무더위에 지친 소화력을 강화하는 효능이 있다 뿐만 아니라 고추냉이의 뿌리와 잎은 칼륨이 풍부해 심혈관 질환의 발병 위험을 낮추는데 도움이 된다. * 고지혈증에 좋은 음식 고추냉이 겉절이 만드는법 1. 고추냉이잎 2줌은 흐르는 물에 세척한 후 물기를 뺀다. 다진마늘 2작은술, 매실액 3큰술, 액젓 2작은술, 식초 1작은술 고춧가루 3작은술을 넣어 고추냉이잎을 버무린다. 배 1/4을 채썰어 함께 버무리면 완성! * 고추냉이 섭취시 주.. 만물상 우엉영양밥 우엉밥 만들기 살림 9단의 만물상 김선영 우엉영양밥 살림구단 만물상 205회 천원의 보약밥상 레시피강순이 영양부추김치 통증잡는 김무열 셀프마사지 만물상 김선영여름 동치미 우엉 영양밥 두부 명란 젓찌개 반찬이 필요없는 천원 밥상 우엉영양밥 재료 우엉, 대추, 당근, 쌀뜨물, 불린 쌀, 간장, 설탕, 참기름 1. 우엉은 굵은 소금을 비벼주면 겉껍질을 제거할 수 있다. 우엉의 껍질에는 사포닌 성분이 많기 때문에 가급적 껍질째 사용한다. 2. 우엉을 얇게 썬다. 3. 썰어놓은 우엉에 쌀뜨물을 부어준다. 칼집낸 대추를 넣는다. 하루 동안 우려내 사포닌 육수를 만든다. * 시간이 없을 경우 재료를 1시간 정도 끓여주면 된다. 밥솥에 불린 쌀을 넣는다. 사포닌 육수를 만들었던 우엉와 대추를 건져 넣는다. 당근을 채썰어 넣는다 . 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 참기름 약.. 크랜베리의 효능 쥬스 만드는 법 부작용 천기누설 크랜베리 여성 방광염 증상 mbn 천기누설 215회 몸속 쓰레기 염증을 치워라방광염을 예방하고 싶으면 이것을 먹어라!! * 방광염 크랜배리 효능 방광염은 보통 박테리아나 바이러스 감염으로 생기게 되는데 방광염 환자 10명 중 9명이 여성일 정도로 여성 환자가 많다!! 여성의 요도가 짧고 곧으며 요도 개구부가 질과 항문에 가깝기 때문에 세균이 침입할 수 있는 확률이 증가하게 된다 미국에서는 방광염 예방에 도움이 되는 크랜베리를 약과 함께 먹도록 처방하기도 하는데 크랜베리에는 프로안토시니아니딘이란 성분이 함유되어 여성 요도에 대장균이 침범하지 못하도록 돕는다. * 방광염증상 자가 테스트 소변이 자주 마렵고 급할때가 많다. 소변이 나오는 부위가 아프다. 시원하지 않고 아랫배가 아프다 혈뇨를 보거나 소변의 색깔이 탁하고 냄새가 난다. 밤.. 천기누설 위에 좋은 식품 위 해독 물김 무침 구운김 효능 부작용 mbn 천기누설 242회 내몸 맞춤 해독법블랙커민씨드오일 미나리주스 물김 효능 * 김의 효능 김에는 칼슘이 풍부해 갱년기 여성 골다공증에 탁월하고 칼륨은 나트륨을 배출, 혈관질환 개선, 면역력 향상과 치매 예방에 효과적이다. 또 비타민 A는 당근의 3배 이상이고, 단백질 함량이 높아 바다의 소고기로 불린다. 위 해독에 도움이 되는 김 김의 식이섬유 알긴산은 위에 남아있는 독을 흡착해 배출시기기 때문에 염증을 개선하고 위건강에 도움이 된다. *위해독 맞춤 식단 물김 생채 만드는법 물김은 흐르는 물에 가볍게 씻어 짠기를 뺀다. 무와 양파는 채를 썬다. 무와 양파에 고춧가루, 깨소금, 다진마늘을 넣고 조물조물 무친다. 물기를 뺀 물김을 넣고 한번 더 무치면 물김 무침 완성! 구운김 보관법 마른김은 후라이팬에 .. 강순의 봄동김치법 만물상 강순희 봄동김치 담그는법 봄동물김치 레시피 살림 9단의 만물상 생활비 아끼는 꿀팁 180회김선영 심폐소생요리법 김원진 안동찜닭 강순이 봄동김치 * 강순의 명인 봄동김치 봄동 겉절이맛있게담그는법 물 5 : 소금 1비율로 섞은 소금물에 봄동 1kg을 넣고 1시간 20분 가량 절인다. * 먹어보았을때 짜지 않게 삼삼하게 절여지면 된다. 생무 반 개는 결을 따라 썰어 놓는다. 무는 절이지 않는다. 쪽파 1단을 반으로 자른다. 마른 홍고추 1컵을 물에 살짝 씻은 후 확독에 넣는다. 홍고추에 다시마 우린물을 넣어 가며 곱게 간다. * 확독이 없으면 믹서기를 이용한다. 머리와 내장을 뺀 멸치를 넣고 간다. (멸치가루 1컵) 마늘을 갈아준다. (다진마늘 1숟가락) 절인 봄동, 생무, 쪽파를 넣는다. 미리 갈아놓은 생새우 젓갈 반 컵을 넣는다. 꿀 가루 1숟가락.. 미나리 파인애플 쥬스 미나리 해독주스 천기누설 해독미나리 다이어트 효과 mbn 천기누설 242회 내 몸 맞춤 해독법미나리 피해독다이어트 주스 미나리밥 * 겨울 미나리 효능 1월부터 수확이 시작된 겨울 미나리는 맛과 향이 뛰어나고 비타민, 칼슘, 철분이 풍부하고 허약해지는 체력도 보충을 해준다. 또 미나리는 중년 여성들이 잘 걸리는 방광염, 갱년기 장애 등에 효과가 있고, 몸속 노폐물을 해독해 다이어트와 피부미용에도 좋다. * 비만 탈출!! 미나리 해독주스 만드는법 미나리 세척법 거머리제거방법 먼저 미나리를 깨끗하게 씻는 것이 중요하다 물에 미나리를 넣고 식초를 1~2방울 넣어 담가두면 이물질과 거머리 등 해충을 제거할 수 있다. 흐르는 물에 다시 한번 헹궈 물기를 뺀다. 믹서에 적당하게 자른 미나리 6줄기 , 파인애플 2조각, 물 1컵을 넣는다. 곱게 갈아주면 미나리해독쥬스.. 천기누설 해독다이어트 방법 15kg감량 미나리 효능 미나리밥 만드는법 1월 22일 mbn 천기누설 242회 내몸 맞춤 해독법블랙커민시드 오일 김 미나리 효능 * 혈액을 청소하는 천연해독제 미나리 해독의 왕이라고 불리는 미나리는 3~5월이 제철이고 추운 겨울을 견디며 자란 겨울미나리는 맛과 영양이 최고에 달한다. 미나리는 비타민, 미네랄 등이 굉장히 풍부하고, 피를 맑게 하고 염증을 없애고 부기를 빼는 작용을 한다. 또 유황성분, 폴리페놀, 리모넨은 독소를 중화시켜 체내의 중금속과 결합해 배출한다. 미나리 거머리제거방법 미나리를 세척한 후 은수저와 함께 물에 담가두면 거머리가 빠져나온다. 혈액정화 콜레스테롤 제거 !! 청혈 미나리밥 만드는 방법 냄비에 불린 쌀 2컵을 넣고 밥을 짓는다. 세척한 미나리 5줄기를 먹기 좋은 크기로 자른다. 당근 1/3개 , 표고버섯 2개를 작은.. 전기밥솥으로 일식집 계란찜 달걀찜 만드는법 만물상 전기밥솥 요리 살림 9단의 만물상 문화센터 강사 이기주레시피전기밥솥 등갈비 바베큐 폭립 수제조청 푸딩같은 부드러운 일식집 달걀찜 만드는법 전긱밥솥과 내열도자기 (뚝배기) 그릇을 준비한다. 달걀 4개를 풀고 소금 1작은술, 설탕 1작은술을 넣고 잘 섞는다. 체에 달걀물과 같은 양의 물을 부어 알끈을 제거한다. 알끈을 제거한 계란물을 내열 그릇에 담는다. 전기 밥솥에 절반 정도의 물을 넣고 찜 기능으로 12분 취사한다. 일반 전기 밥솥의 경우 취사 버튼을 누르고 10~ 12분 정도 조리한 후 전원을 끈다. 2017/01/15 - 강순의겨울보약김치 무우말랭이 김치 만물상강순이 무말랭이김치 2016/10/01 - 전기밥솥으로 빵만들기 살림구단 만물상이지희 밥솥 카스테라 레시피 2016/09/11 - 콩나물식혜만드는법 기침감기.. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
