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1월 7일

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알토란막장만들기 서분례 막장만드는법 전통 만능장 만능된장 레시피 mbn 알토란알배기동치미 알배추백김치 서분례막장 우거지무침 임성근어향간장 160회 서분례 명인 알토란 막장담그기 재료 백태 500g, 물 , 전기방석 (또는 전기담요) 백태 360g, 찹쌀밥, 조청, 고추씨, 고춧가루, 소금, 국간장, 김치국물 1. 전기밥솥에 씻은 백태 500g과 물 750ml를 넣는다. 잡곡 모드로 45분간 삶아준다. 2. 채반에 젖은 면포를 깔고 삶은 백태를 넓게 펴 담은 후 다시 젖은 면포로 덮는다. 3. 전기방석위에 채반을 올리고, 큰 면 수건으로 열이 빠져나가지 않게 전체를 감싼다. 중 불 (37~38도)로 맞추고 3일간 발효시킨다. 4. 잘 띄워진 백태는 전기 방석에 미열 (30도) 에 올린다. 마른 면포를 덮어 3일간 더 말려 콩알메주를 완성한다. 5. 콩알 메주 500g을..
알토란 김하진 알배추동치미 맛있게 담는법 알배추 백김치 황금레시피 mbn 알토란 임성근 어향간장 애호박잔치국수 서분례 막장 만드는법 한국인의 겨울 발효밥상 160회 김하진 알배기동치미 담그는법 1. 천일염 1컵에 물 10컵을 섞어서 가라앉힌 뒤 웃물만 사용한다. 2. 손질한 알배기배추 2통에 소금물을 넣고 1시간 정도 절인다. 30분이 지나면 한번 뒤집어 준다. 3. 1시간 절인 알배기 배추는 씻지 않고 채반에서 물기를 제거한다. 알짜비법 -밀가루 풀을 쒀 넣어라! 4. 멸치육수 2컵을 끓인다. 멸치육수 1컵에 밀가루 2큰술을 넣어 섞는다. 5. 끓고 있는 멸치육수 2컵에 멸치액젓을 넣는다. 육수가 끓어 오르면 밀가루를 갠 것을 넣는다. 밀가루 풀은 완전히 식혀놓는다. 동치미 국물 만들기 6. 믹서에 무 300g,배 1/2개, 사과 1개, 단감 2개, 생강 10g ,통..