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강순이

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무말랭이무침 만드는법 알토란허미자 무말랭이무침 무우말랭이양념 mbn 알토란 89회 대박반찬가게에서는 허미자 무말랭이고춧잎무침 만드는법을 공개했습니다. 무말랭이무침 양념 만드는법 황금레시피 1. 무말랭이와 말린 고춧잎은 각각 미지근한 물에 불린다. 2. 간장 양념장 만들기 국간장 1컵, 진간장 1컵, 물엿 2컵을 넣고 살짝만 끓인다. 3. 불린 무말랭이는 물기를 짜고 간장 양념장 반컵에 버무린다. 3~4시간 정도 재우는것이 좋다. 4. 건고추 2개를 잘라 물에 20분 불린후 믹서게 곱게 간다. 불린 건고추를 갈아 넣으면 감칠맛이 난다. 5. 무말랭이 양념장 만드는법 불려서 간 건고추 1큰술 반, 굵은 고춧가루 1큰술, 고운 고춧가루 반 큰술, 간 양파 1큰술, 간장양념장 2큰술, 다진마늘 1큰술, 다진생강 반큰술 6. 양념장에 무말랭이를 넣는다. 7. 불린 고춧잎을..
알토란고추기름만드는법 임성근조리장 만능고추기름 만드는법 레시피 mbn 알토란 83회 라면 제대로 끓여먹자임성근조리장의 초간단 고추기름 만들기1. 냄비에 식용유 반 컵을 넣고고춧가루 1큰술을 넣는다. 주의사항고추기름을 만들때 오래 끓이면 고춧가루가 타고 쓴맛이 나게 된다. 어느정도 열이 올라오면 불을 꺼야 한다. 2. 기포가 올라올때 가스불을 끈다. 3. 고운 면보나 체에 키친타월을 깔고고춧가루를 걸러준다. 초간단 고추기름 완성!! * 고추기름 활용 중국식 짬뽕라면, 닭계장, 순두부찌개, 중화풍 볶음 요리 등매운맛을 내는 요리에 다양하게 활용한다. 2016/07/13 - 임성근닭개장양념장 황금레시피 알토란 5분닭계장 끓이는 법 2016/07/08 - 임성근만능쌈장 맛있게 만드는 법 알토란 해물쌈장 레시피 2016/07/03 - 20kg 감량 파인애플식초 다이어트 후기..
임성근닭계장 양념장 황금레시피 알토란 5분 닭개장 맛있게 끓이는 법 mbn 알토란 88회에서는 임성근 조리장의 5분 닭개장 양념장 비법을 소개했습니다.1. 고추기름 만드는법냄비에 식용유 반컵을 넣고고춧가루 1큰술을 넣는다. 오래 끓이면 고춧가루가 타기 때문에열이 올라오면 불을 끈다. 고운 면보나 체에 걸러내면초간단 고추기름 완성!! 2. 냄비에 고추기름 3큰술을 넣는다. 3. 고춧가루 반 컵을 넣고 약불에서 볶는다. 4. 다진마늘 1큰술을 넣는다. 5. 국간장 2큰술, 소금 1큰술, 후추 1큰술을 넣는다. 6. 닭가슴살 삶은 육수나 물을 약간 넣고 저어주면 완성! 닭개장 양념장은 냉장고에서 1년정도 보관가능. 얼큰한 찌개 등 모든 매운 요리에 활용가능하고특히 순두부 찌개를 만들면 맛있다. 순두부찌개에는 소금 대신 새우젓을 넣으면 감칠맛이 난다. 2016/07/07 - 만..
가지냉국 만드는 법 만물상가지물김치 우뭇가사리 냉국 다이어트 살림9단의 만물상 144회 남도손맛 자매의 여름김치 레시피포만감은 높고 칼로리는 낮은 가지 우뭇가사리 냉국 만들기 가지 물김치 가지 냉국 황금레시피 1. 가지를 4센티 크기로 썬다. 2. 끓는 물에 가지를 데친다.데치는 시간은 1~2분 정도. 3. 데친 가지는 손으로 먹기 좋게 찢는다. 4. 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로 좋은 우뭇가사리는적당한 크기로 썬다. 5. 물 5컵 + 사이다 1/2컵에 설탕 3, 식초 4, 소금 1, 매실액 3 스푼을 넣고 섞는다. 6. 만들어 둔 냉국 육수에우뭇가사리, 가지, 채썬 오이를 넣는다. 7. 홍고추와 청양고추를 채썰어 넣는다. 8. 검은깨와 참깨를 뿌리고 냉장고에서 시원하게 해서 먹으면 좋다. 2016/07/11 - 알토란 임성근조리장쫄면 양념장 황금레시피 알토란 ..
임성근조리장쫄면 양념장 황금레시피 알토란 쫄면 양념장만들기 mbn 알토란 83회 여름면요리임성근 쫄면 양념장 레시피 #쫄면 양념장 재료 설탕 1컵(200ml), 고운 고춧가루 1컵, 식초 1컵, 고추장 1컵, 물엿 반컵, 사이다 1컵, 배춧잎 3장 쫄면 양념장은 약 25~30인분 기준으로 넉넉히 만들어 냉장보관하면 좋다. 설탕 1컵, 식초 1컵, 고운 고춧가루 1컵, 고추장 1컵, 물엿 반 컵을 넣고, 사이다 1컵으로 농도를 조절한다. 비법재료 배춧잎 3장을 잘게 썰어 넣으면쫄면 양념장 완성! 쫄면 삶는법 삶는 시간 물에 식초 3큰술과 쫄면 적당량을 넣고 센 불에 2분 30초 동안 삶는다 삶은 면은 얼음물에 여러 번 헹궈주어야 쫄깃하고 탱탱하다. 면을 건저 참기름 1큰술을 넣어 비빈다. 양념장 6큰술(취향에 따라 가감)을 넣어 버무린다 면 위에 깨 약간과 양배추..
천기누설 알로에 효능 부작용 먹는 방법 알로에밥 알로에가루 부침개 만드는법 mbn 천기누설 202회 천연 항생제로 염증을 잡아라에서는쌀눈, 해죽순, 발효초콜릿과 함께 알로에의 효능을 소개했습니다.* 알로에의 효능 동의보감에 알로에(노회)는 성질이 차고 맛은 쓰며 독성이 없다어린이의 만성 허약증을 치료하고 치루, 옴, 열성경련 치료에 쓰였다. 물이 부족한 사막에서 자라는 알로에는 그만큼 수분 저장 능력이 뛰어난 식물로 껍질을 벗겨내면 진액과 수분이 가득한 알로에의 속살을 볼 수 있다. * 갱년기 자궁질환 질염예방 알로에 밥 맛있게 짓는법 1. 알로에는 껍질을 벗긴 뒤, 먹기 좋은 크기로 썰어준다. 2. 손질한 알로에를 쌀 위에 종이컵 두 컵 분량만큼 올려준다. 물의 양은 쌀이 잠길 정도로만 넣어준다. 알로에밥의 효능 알로에 다당체는 열을 가해도 파괴되지 않고, 조리해서 먹으면 오..
임성근 조리장 쌈장 맛있게 만드는 법 알토란 맛집쌈장 만능 해물쌈장 레시피 mbn 알토란 86회 임성근 조리장의 맛집 쌈장 완정 정복 !! 알토란 임성근 기본쌈장 재료: 양파 1개, 파 2뿌리, 청양 고추 9개, 홍고추 2개, 된장 4컵, 고추장 1컵 반, 다진 마늘 반 컵, 설탕 2큰술, 참기름 적당량, 깨 적당량 1. 청양고추 9개, 홍고추 2개, 양파 1개, 파뿌리 2개를 먹기 좋은 크기로 썰어 담는다 2. 손질한 채소에 된장 4컵, 고추장 1컵 반, 다진 마늘 반 컵, 설탕 2큰술을 넣고 섞는다 누구나 쉽게 만들 수 있는 맛집 기본 쌈장 완성!! 해물 쌈장 재료: 반건조 조갯살 1큰술, 반건조 문어 1큰술, 반건조 홍합 1큰술, 생오징어 1마리 (머리만), 쌀뜨물 반컵, 기본 쌈장 3큰술, 참기름 1큰술 1. 반건조 조갯살, 문어, 홍합 각 1큰술에 쌀뜨물 반 컵을 넣고..
만물상채소피클만드는법 가지피클 레시피 피클링 스파이스 없이 피클만들기 살림9단의 만물상 147회에서는 채소 & 과일피클 비법!!피클주스 만들기와 활용법을 소개했습니다.가지피클 만드는 법 가지를 1cm 두께로 자른후 마른 프라이팬에기름없이 구워서 준비한다. 유리병 소독방법 냄비 바닥에 행주를 깔고 유리병을 거꾸로 엎은 후 물을 끓인다. 유리병 소독후 자연 건조시켜서 준비한다. 만물상 피클주스 채소피클 비율 만드는법 1. 물 2컵에 설탕 1컵을 넣는다. 2. 식초 1컵, 통후추를 넣는다. 3. 소금을 약간 넣은 후설탕이 녹을때까지만 끓여준다. 소독한 병에 구운 가지를 넣고피클쥬스가 식기전에 부어준다. 따뜻한 상태로 피클장을 부어야 아삭한 식감이 된다. 유리병 뚜껑을 닫은 후 거꾸로 세워 실온에서 반나절 식힌다. 냉장고에서 1~2일 숙성 후 바로 섭취할 수 있다. 2016/07..