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기분 좋은 날 박영란 교수

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보쌈무김치 만들기 보쌈김치 만드는 방법 기분좋은날 보쌈 무생채 황금레시피 10월 19일 mbc 기분좋은날 박영란 교수 레시피 보쌈 무생채 맛있게 하는법 재료 ; 무 1개 1.2Kg, 소금 50g, 물엿 30g, 홍갓 30g, 미나리 20g, 쪽파 20g,찹쌀풀국 1컵 1. 무우 1개 (약 1.2kg)는 껍질째 깨끗이 씻어 사용한다. 나무젓가락 굵기로 썰어 준다. 2. 소금 3큰술, 물엿 2큰술을 넣고 절인다. 무 절이는 시간 무우가 휘어질 정도로 절여졌으면 면보에 넣고 물기를 짠다. 보쌈무김치의 비법 절인 무는 물기를 꼭 짜야 식감이 좋다. 3. 양념 만들기 다시마 찹쌀죽 1컵, 사과 1/5 쪽, 배 1/5쪽 껍질 벗겨 갈은 것, 굵은 고춧가루 2큰술, 백설탕 2큰술, 다진 생강 2작은술, 다진 마늘 3큰술, 황설탕 3큰술, 고운 고춧가루 7큰술, 새우젓 4큰술, 물기를 뺀 ..
어리굴젓 만드는 법 굴 씻는법 기분좋은날 이보은 어리굴젓 담그는 방법 10월 31일 mbc 기분좋은날 이보은 요리연구가 레시피어리굴젓 무침 만드는 방법 굴 씻는방법 굴은 검은색 테두리가 선명하게 붙어있는 싱싱한 굴을 구입한다. 흐르는 맹물에 씻으면 감칠맛이 떨어진다 천일염을 푼 물에 굴을 넣고 살살 버무리면서 굴껍질과 이물질을 제거한다. 흐르는물에 세척하고 물기를 뺀다. 어리굴젓 황금레시피 찹쌀풀과 고춧가루를 믹서에 넣고 함께 갈아준다. 매실액과 청주를 넣고 잘 섞는다. 세척한 굴을 양념에 살살 버무려 숙성한다. 밀폐용기에 담아 냉장고에서 1주일 정도 숙성하면 맛깔나는 밥도둑 어리굴젓 완성!!! 2016/10/24 - 생강청 만드는법 기분좋은날 전진주 청양고추청 발효액 만드는 법 2016/10/17 - 만물상 생강편강 만드는법 고혈압 예방 생강편강만들때주의할 점 2016/..
쪽파 장아찌 만드는법 박영란 갈치속젓 쪽파장아찌 기분 좋은 날젓갈 담는법 mbc 기분좋은날 박영란 교수 레시피젓갈로 만드는 별미 밑반찬 갈치젓 쪽파 장아찌 갈치속젓 쪽파장아찌 담는법 재료 쪽파 500g,찹쌀풀 1/2컵 , 다시마육수1/2컵, 갈치젓1컵,고춧가루3큰술,마늘2큰술,발효액 3큰술,설탕 3큰술 1. 믹서에 다시마 육수 반 컵, 찹쌀풀 반 컵, 갈치젓 1컵을 넣어 갈아준다. 2. 쪽파는 기장이 짧은 것으로 다듬어 깨끗이 씻어 물기를 뺀다. * 늦가을에 파가 뻣뻣해지면 장아찌로 만들면 좋다. 3. 양념장 만드는법 갈아놓은 갈치젓, 고춧가루, 발효액, 설탕 각 3큰술 마늘 2큰술, 다시마찹쌀죽 반 컵 4. 양념을 잘 섞은뒤 다듬어 놓은 쪽파에 넣고 버무려준다 한번씩 먹을만큼 묶어서 김치통에 차곡차곡 담는다. 파김치와는 또 다른 별미 쪽파장아찌!! 심심하지 않고 짭잘한 맛!..