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알토란 된장 나물무침 김하진 된장나물무침 양념장 더덕된장무침 mbn 알토란 105회 된장 청국장김하진의 만능된장나물 양념장 레시피 더덕 된장소스무침 만드는 법 더덕은 밑동을 잘라낸 후 껍질을 돌려 깎는다. * 더덕을 하루정도 상온에 두면 말라서 껍질이 잘 벗겨진다. 껍질을 벗긴 더덕은 반으로 가른다. 위생비닐에 넣어 방망이로 밀어 넓게 편다 더덕 진액 닦아내는법 * 위생봉투에 넣어서 손질하면 손이나 도마에 진액이 묻지않는다. 방망이로 민 더덕은 손으로 굵직하게 찢는다 만능 된장나물 양념장 만드는법 믹서기에 참깨 13큰술을 넣고 40초 정도 간다 된장 9큰술, 다진 파 6큰술, 다진마늘 3큰술, 참기름 3큰술, 마요네즈 3큰술을 넣어 된장 양념장을 만든다. 손질한 더덕에 만능된장양념장 1큰술을 넣고 무치면 가을보약 된장 더덕무침 완성!! 2016/11/10 - 알토..
알토란 된장 청국장띄우기 서분례 청국장만드는법 레시피 mbn 알토란 105회 청국장 명인 서분례 냄새안나는청국장 만들기 집에서 청국장만들기 준비물 : 전기밥솥, 소쿠리, 면보, 목욕타월, 전기방석, 콩, 물, 소금, 고춧가루, 고추씨 1. 전기밥솥에 마른 콩과 물을 1:1.5 비율로 넣는다. 2. 취사 버튼을 누르고 30분간 삶은 후 보온 모드에서 30분 더 삶아 준다 3. 전기방석을 중온 모드에 놓고 예열한다 예열한 전기방석 위에 면보를 깐 다음 소쿠리를 올린다 4. 소쿠리 위에 젖은 면보를 깔고 삶은 콩을 담고, 콩 위에 젖은 면보를 덮는다 6. 큰 목욕타월이나 솜이불로 전기방석까지 감까준다. 적정 온도(37~40도)를 유지하며 약 36시간 동안 발효 시킨다. 생청국장 양념 발효가 끝난 생청국장 200g (4인 기준) 소금 반큰술, 고춧가루 한 꼬집, ..