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약(藥) 되는 묵은지 밥상

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알토란김치짬뽕 박건영 셰프 김치짬뽕 묵은 김치해물짬뽕 알토란김치밥상 mbn 알토란임성근김치꽁치조림 묵은김치 꽁치조림김하진묵은지콩나물밥 묵은지들기름볶음 151회 이연복의 수제자 박건영 셰프의 신김치 짬뽕국물 만드는법 묵은지 300g (1/4포기), 홍합 30알, 중새우 8마리, 오징어 1마리, 애호박 1/4개, 청경채 2개, 양파 2개, 대파 1/4개, 편 썬 마늘 3개, 고추기름 3 큰 술, 다진 생강 1/5 작은 술, 고운 고춧가루 4 큰 술, 물 8 컵 1. 묵은 김치 300g을 0.5cm 크기로 썬다. * 잠뽕에 들어가는 재료는 약간 도톰하게 썰어야 끓인 다음 흐물해지지 않고 식감이 있다. 2. 양파 2개, 애호박 1/4개는 채썰고, 청경채 2개는 굵은 줄기만 준비한다. 3. 오징어 1마리는 먹기 좋게 손질해 비슷한 크기로 썰어준다. 중새우 8마리는 등을 갈라 내장..
알토란 묵은지 들기름볶음 김하진 묵은지 들기름지짐 묵은김치 볶음 레시피 mbn 알토란 임성근 꽁치 김치조림 레시피 151회박건영 묵은 김치짬뽕 김하진 묵은지콩나물밥 약되는 묵은지 밥상 김하진의 묵은지 들기름 볶음 씻은 묵은지 1kg, 3cm로 썬 실파 50g, 채 썬 양파 50g, 홍고추 2개 다진 마늘 1 큰 술, 들기름 2 큰 술, 식용유 3 큰 술, 볶은 통들깨 3 큰 술, 볶은 멸치가루 2 큰 술 1. 씻은 묵은지 1kg은 얇게 채 썰고 손으로 수분을 짜낸다. 2. 채 썬 묵은지에 식용유 3 큰 술, 볶은 멸치가루 2 큰 술을 넣고 무친다. 3. 양념한 묵은지에 다진 마늘 1 큰 술을 넣고 센 불에서 3분간 살살 볶는다. 채 썬 양파 50g과 3cm로 썬 실파 50g을 넣고 볶는다. 홍고추 2개는 씨를 제거한 후 채 썰어 넣는다. 센 불에서 5분 더 볶는다. 4. 불..