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11월 12일

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만물상 마늘우유 효능 레시피 살림9단의 만물상 회춘밥상 마늘 우유 부작용 살림구단 만물상 218회 10년 젊어지는 제철 밥상의 비밀북어껍데기 고추장무침 만능 마늘고추장양념장 맛된장 비법 30대 몸매! 유연성 갑! 최강 동안녀! 24살 딸을 둔 52세 이은정 주부 이은정 주부의 회춘 비법 마늘 우유 효능 마늘의 알리신 성분은 강력한 항산화 작용을 일으켜 몸속 회춘 호르몬의 생성과 운동을 활발하게 한다. 마늘의 회춘 성분과 우유의 풍부한 칼슘, 단백질을 함께 섭취하면 회춘 효과가 증가하게 된다. 15년 젊어지는 비법 마늘우유 만드는 방법 1. 컵에 다진 마늘 1/2큰술을 넣는다. 우유 1큰술을 넣고 전자렌지에서 1분 30초 가열한다. 우유를 너무 많이 넣으면 끓어 올라 넘칠 수 있고, 우유가 적으면 마늘이 탈 수 있다. 마늘을 자작하게 적실 정도로만 넣는다. 2. 전자렌지에 돌린..
알토란 북어 파김치 맛있게 담그는법 쪽파김치 양념 만드는법 파김치 맛있게 담그는법 mbn 알토란 홍시 쪽파김치 반반깍뚜기포기김치 명인 유정임 김장김치 10포기 양념 비율 북어 쪽파김치 맛있게 담그는법 북어채 파김치 재료 쪽파 2kg, 중간 고춧가루 1컵 반, 양파, 사과, 무, 마늘 , 생강 , 멸치 액젓 1컵 반, 새우젓, 설탕 3 큰 술, 북어채 300g, 찹쌀가루 1. 쪽파 2kg은 깨끗하게 씻은 후 도톰한 뿌리 부분을 반으로 가른다. 굵은 소금과 물 약간을 부어 절인다. 질긴 뿌리 부분을 위주로 절여준다. 2. 북어 1마리는 쌀뜨물에 담가 놓는다. 북어를 꺼내 천으로 감싼 후 두들겨 준다. 부드러워진 북어를 먹기 좋게 찢어준다. 통북어를 사용하면 식감이 쫄깃하다. 시판하는 북어채를 사용할 경우 물에 살짝 씻은 후 물기를 빼서 준비한다. 3. 물에 북어대가리를 넣고 끓인다. 물과..