강순의 명인의 천연 면역 강화제! (2) 썸네일형 리스트형 만물상 눈사우나 5분 눈 사우나 살림구단 만물상 눈 기름샘 청소법 살림9단의 만물상 209회 강순의파김치 쪽파장아찌선미자 생선양념장 오징어꽈리고추 조림 레시피 5분만에 안구 건조증 잡는 초간단 비법 눈 사우나 방법 눈 싸우나 효능 따뜻한 물의 수증기를 이용해 눈을 촉촉하게 사우나 해주므로써 눈물막 위에 기름막이 덮어져 각막이 건조해지는 것을 막아준다. 눈 사우나 재료 물컵 2개 , 45도 정도의 따뜻한 물 1. 물컵 2개에 따뜻한 물약 45도의 물을 절반 쯤 넣는다. 2. 수증기에 눈을 대고 5분 정도 가만히 있는다. 하루 2번 정도, 10분씩 꾸준히 하면 환절기 안구건조증에 도움이 된다. 주의할점 부작용 물이 뜨거울 경우 화상을 입을 수 있다. 물이 너무 뜨거우면 반드시 식혀서 사용한다. 명안밥, 명안주스와 함께 하면 노안을 예방하는데도 도움이 된다. 2016/09/.. 만물상 만능생선조림장 선미자 고등어조림 고등어열무조림 황금레시피 살림구단 만물상 선미자 만능생선조림장 고등어조림 209회 강순의쪽파김치 쪽파장아찌 김정희 한의사 명안쥬스 고혈압 잡는 고등어 열무조림 만드는법 선미자 미자언니네 특급비법 만능 생선조림장 황금비율 간장 8 : 고춧가루 2 : 물엿 2 : 설탕 2 맛술 1 : 청주 1 : 다진 마늘 1 : 생강 0.5 (소주잔 계량) 간장 8컵 (소주잔)에 고춧가루 2컵을 넣고 풀어준다 . 물엿 2컵 (또는 올리고당) , 설탕 2컵, 맛술 청주 각 1컵, 다진마늘 1컵, 생강 1/2컵을 넣은 후 마지막에 물에 불린 고추를 넣는다. 하루 숙성한다. 끓이지 않은 멸치 육수 비법 접시에 키친타올을 깔고 멸치를 올린다 전자렌지에서 1분간 돌려주면 바삭해진다. 물에 멸치를 넣고 6~8시간 정도 우려준다. 쌀뜨물 1리터에 식초 반스푼.. 이전 1 다음
