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이경제 한의사

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동태전 맛있게 만드는법 알토란 삼색전 명절음식 전 만들기 mbn 알토란 65회 명인들의 명절음식김하진 표고버섯전 새우호박전 동태전노랗게만드는 법 1. 동태포300g을 키친타월에 올려 수분을 제거한다. * 물기가 있을 경우 달걀물이 떨어져 너덜너덜해진다. 2. 소금과 흰 후춧가루로 밑간한다. 3. 밀가루를 넣은 봉지에 동태포를 넣고 흔든다 골고루 얇게 밀가루옷을 입힐 수 있다. 4. 동태포의 밀가루를 털고 달걀물에 넣어준다 달걀물을 만들때 노른자만 몇개 더 넣으면 훨씬 더 노랗게 전을 부칠수 있다. 남은 흰자는 부쳐서 고명으로 사용하면 된다. 5. 달군 후라이팬에 기름을 5큰술 정도 충분히 두르고 달걀물 입힌 동태전을 올린다. 고명으로 쑥갓을 올린 다음 뒤집어 구워낸다 동태전은 힘줄 때문에 잘 구부러진다. 젓가락으로 살짝 눌러펴 펴준다. 2017/01/25 - ..
알토란임성근조리장떡갈비 만드는 방법 임짱떡갈비 만능간장 황금레시피 mbn 알토란떡갈비레시피 임성근조리장떡갈비 재료 : 불고기 400g, 다진 파 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 새송이버섯 1/2개, 단호박 1/4개, 만능간장 4큰술, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술, 쪽파 조금, 깨 한꼬집, 식용유 1큰술 1. 불고기 400g을 듬성듬성 자른다. * 임짱의 팁 떡갈비를 할때 갈은 고기로 만들면 식은 후 퍽퍽하다. 불고기를 사용하면 부드럽고 담백하다. 2. 불고기에 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술, 만능 간장 4큰술을 넣는다. 2016/09/13 - 알토란 만능간장 맛간장만드는법 임짱만능간장 임성근조리장만능양념장 양념이 잘 섞이도록 고기를 치댄다 3. 양념한 고기 70-80g정도를 잡아 떡갈비 모양으로 만든다 4. 후라이팬에 식용유 1큰술을 두르고 팬이 달궈지면 떡갈비를 올려서..
알토란 만능간장 맛간장만드는법 임짱만능간장 임성근조리장만능양념장 mbn 알토란만능간장만드는법 누구나 쉽게 따라할수 있는 만능 간장 레시피 알토란임성근만능간장 맛간장 만들기 재료 : 물 2컵, 생강 2알, 마늘 8알, 대파 2쪽, 진간장 1컵, 설탕 1컵, 물엿 1컵, 후춧가루 1큰술 1. 물 2컵, 편 썬 생강 2알, 대파 2쪽 흰 부분 3등분 한 것, 살짝 으깬 마늘 8알을 넣고 물 1컵 분량이 될 때까지 조려 채소육수를 만든다 매운맛을 좋아하면 건고추를 추가해 준다. 2. 채소 육수를 체에 부어 육수만 거르고 냄비에 채소 육수 1컵, 진간장 1컵, 설탕1컵, 물엿 1컵, 후춧가루 1큰술을 넣은 뒤 잘 섞고 10분을 더 끓이고 난 뒤 식힌다 센불에서 10분 정도 끓이면 간장의 텁텁한 맛이 사라지고 맛간장 완성!!! 임짱 맛간장 만능간장으로 할수있는요리 프라이팬에 식..
알토란 김하진 삼색전 표고버섯전 만드는 법 추석명절 전쉽게부치기 mbn 알토란추석삼색전명절 전 쉽게 만들기 김하진 요리연구가 소고기표고버섯전 만들기 1. 크기가 작은 표고버섯 10개를 밑동을 반대방향으로 비틀어 떼어 내고 갓의 테두리를 잘라낸다 2. 참기름 1큰술, 설탕 1큰술, 간장 1큰술, 후춧가루 1꼬집을 섞어 장을 만든다. 유장을 손질한 표고버섯에 바른다 3. 소고기 밑간하기 다진 소고기100g에 다진 파 1큰술, 다진마늘 반 큰술, 설탕 반큰술, 깨소금 1큰술, 참기름 1큰술, 후춧가루 한꼬집, 소금 세꼬집 고기 양념을 손등으로 눌러서 치대준다 4. 양념을 바른 부분에만 밀가루를 묻히고 밑간한 소고기를 넣는다 5. 밀가루를 털어내고 버섯 속 부분(고기가 있는 부분)에 달걀물을 묻히고 기름 2큰술을 두른 달군 팬에 올려놓는다. 표고버섯 옆면의 계란옷이 노르스름..
알토란 감자탕레시피 임성근 30분 등갈비 감자탕 만드는 방법 7월 31일 mbn 알토란 91회에서는 해물감자수제비와 함께임성근조리장의 감자탕양념 황금레시피를 공개했습니다. 알토란 레시피북 알토란임성근조리장감자탕 임짱의 팁 감자탕은 보통 등뼈를 사용하는데 살이 별로 없다.등갈비에 살이 많이 붙어있고 조리시간이 단축된다. 1. 등갈비 1kg은 살과 뼈 사이를 자른다.찬물에 4~5시간 담가 핏물을 빼준다. 중간중간 물을 갈아준다. 2. 우거지 삶는법 우거지가 잠길 정도로 물을 붓고30분 동안 삶은 후 뜨거운 상태에서 천천히 식힌다. 우거지가 식으면 찬물을 2~3번 갈아주며하루 동안 담가둔다. 3. 압력솥에 무 1/3개, 양파 반개, 건고추 2개, 대파 1개를 넣고핏물을 뺀 등갈비 1kg을 넣는다. 4. 감자는 자르지않고 통째로 3개 넣는다. 5. 삶은 우거지를 넣는다...
알토란 허미자오이초무침 만드는법 미나리 오징어초무침 황금레시피 mbn 알토란 대박 반찬가게 비법허미자오징어초무침 만드는법 레시피 알토란매콤새콤오이초무침 만드는법1. 백오이 2개를 세로로 4등분 자른다.가운데 씨를 제거하고 3등분 한다 2. 무 1/4개를 먹기 좋은 크기로 자른다 3. 무에는 식초 4큰술, 물엿 3큰술, 소금 적당량을 넣어 4~5시간 정도 절인다 4. 오이에는 소금 적당량, 물엿 2큰술을 넣어 4~5시간 정도 절인다 보통 자기전에 절여서 냉장고에 보관하고다음날 요리하면 좋다.5. 청양고추 4개, 홍고추 1개, 실파 10줄기를 자른다 6. 미나리 반 단의 줄기 부분을 자른다 7. 절인 무와 오이를 물기 없이 꽉 짠다 8. 소금 적당량, 고추장 2큰술, 고춧가루 1컵반, 설탕 5큰술, 식초 5큰술, 다진 마늘 2큰술, 다진 생강 1큰술을 넣어 양념장을 만..
임성근조리장냉국육수 알토란 오이미역냉국 황금레시피 mbn 알토란 87회 임성근조리장냉국육수 비법초간단 오이미역 냉국 만드는법 #재료: 식초 반컵, 얼음 2컵, 물 2컵, 소금 1큰술, 설탕 4큰술, 미역 50g, 오이 1/4개, 양파 1/4개, 청양고추 1개, 홍고추 1/4개, 당근 1/4개, 깨 적당량 1. 냉국기본육수식초 반컵, 얼음 2컵, 물 2컵, 소금 1큰술, 설탕 4큰술을 넣어 육수를 만든다 2. 미역 10g을 물에 10분만 불려 먹기 좋게 자른 후 기본 육수에 넣는다 3. 오이 1/4개, 양파 1/4개를 채썰어 넣는다 4. 청양고추 1개, 홍고추 1/4개의 씨를 제거한 후 잘게 잘라 넣는다 당근 1/4개를 채썰어 넣고 깨소금을 뿌린다 아삭아삭 오이와 시원한 미역의 만남! 여름철 다이어트식 미역 오이냉국 완성!! 2016/07/11 - 만물상..