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mbn 알토란마늘장아치 마늘조림 임성근 레시피
김하진 머윗대 들깨볶음 머위나물 230회
알토란 봉준호 찹스테이크 황금레시피
소고기 등심(300g), 양파 1개(150g), 양송이버섯 5개 ,
청파프리카 1개(80g), 홍파프리카 1개(80g), 마늘 5개,
돈가스 소스 , 케첩 , 겨자 , 올리브유, 버터, 후추, 소금
1. 중 불로 달군 팬에 버터 10g을 넣는다
한입 크기로 썬 양파 1개를 넣고 볶는다
2. 편으로 썬 마늘 5개를 넣고 볶는다
3. 한입 크기로 썬 양송이 5개를 넣고 볶는다
4. 한입 크기로 썬 홍 파프리카 1개,
초록 파프리카 1개를 넣고 볶는다
2분 정도 볶은 후 접시에 덜어 놓는다.
고기와 나중에 한번 더 볶기 때문에
절반만 익혀야 식감이 아삭하다.
5. 센 불로 달군 팬에 올리브유 1 큰 술을 두른다.
깍둑썰은 소고기 등심을 넣고 1분만 볶는다.
6. 미리 볶아둔 채소를 넣고 함께 볶는다
챱스테이크 소스 만드는법
7. 돈가스 소스 3 큰 술, 토마토케첩 1 컵,
겨자 반 큰 술, 소금 한 꼬집,
으깬 통후추 반 작은 술을 넣고 볶으면 완성!
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