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살림9단의만물상

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천기누설키위 효능 부작용 변비 당뇨 키위식초만드는법 먹는법 mbn 천기누설 내 몸 맞춤 비타민에서는천연종합 비타민 키위의 효능과 먹는법을 소개했습니다.키위의 효능 키위는 중국이 원산지인 다래과 작물로과거에는 약재로 사용했을만큼 효능이 뛰어나다. 동의보감에 다래(키위) 나무 열매를 미후도라 하여항암, 해열, 신경통을 치료하고, 소화를 돕고 염증완화에 쓰였다고 기록되어있다. 천연종합비타민 키위 먹는법 키위 와인 만들기 1. 키위 1kg을 깨끗하게 세척해 껍질채 썰어준다.효모 반 티스푼을 넣고 잘 섞어준다. 효모는 키위가 알코올 발효되는 것을 도와준다. 2. 유리병에 키위를 담고 상온에서 2주 숙성후 걸러주면 키위 와인 완성!! * 키위식초 만들기 키위 와인에 종초를 넣어1년 동안 숙성시킨다. 1년후 건더기를 걸러낸다. 키위 식초 효능 키위에는 항산화 비타민이 많이 ..
파인애플식초 다이어트 후기 먹는법 엄지의 제왕 파인애플 식초 만드는법 mbn 엄지의제왕 182회 여름건강 잡는법!파인애플식초만들기20KG감량 비법 대공개!엄지의제왕파인애플식초만들기 재료 파인애플, 천연발효식초, 사탕수수당(비정제설탕) 1. 파인애플은 껍질을 벗기고, 적당한 크기로 자른다. 과육을 작게 썰어주면 나중에 건져 먹을때 편리하다. 파인애플식초만들기 비율 파인애플 1 : 식초 1: 사탕수수당 1 2. 유리병에 천연발효식초와 사탕수수당을 1대 1 비율로 넣는다. 식초에 사탕수수당이 잘 녹을 수 있도록 저어주는것이 중요하다. 2. 사탕수수당을 녹인 식초에 잘라놓은 파인애플을 넣어주면 끝! 파인애플식초 보관방법잘 밀봉해서 냉장고에서 2주 정도 보관후섭취하면 된다. 2주가 지나면 과육가 식초를 분리한다. * 파인애플식초 먹는방법 식초 1 : 물 9 비율로 희석해서 섭취한다..
콩나물 피로 회복수 만드는 법 재료 만물상콩나물피로회복제 먹는법 mbn 천기누설 203회 만성피로를 날려버리는 비법!콩나물피로회복제 만들기를 소개했습니다.콩나물 피로 회복수 재료 콩나물 450g , 말린헛개 열매 40g, 키위 2개 만드는방법 콩나물을 다듬을때 머리를 떼어버린다.소화력이 저하된 경우가 많기 때문에 소화에 부담이 되는 머리 부분을 제거하는것이 좋다. 내열용기에 다듬은 콩나물, 말린헛개열매 또는 구기자, 키위를 넣는다. 커다란 들통에 내열용기를 넣고 중탕으로 끓여주는 것이 중요! *중탕을 하는 이유? 간접적으로 열을 가해 끓이는 중탕 방식은재료의 영양소 파괴를 최대한 줄일 수 있다. 물이 끓을때 움직일 수 있기 때문에내열용기 위에 무거운 돌이나 그릇으로 고정한다. 처음에 센불에서 끓이다가 끓기 시작하면불을 줄인후 4시간 정도 중탕하면 된다. * 콩나물 피..

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