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만물상 만능고추간장 감자조림 레시피 이보은 만능비빔고추 양념장 만들기 살림구단의 만물상 206회 이보은 1타 4피 만능 반찬강순의 도라지물김치 강혜정 곰팡이 만능소독젤 이보은 만능 비빔고추 양념장 만드는법 2017/08/21 - 만물상 이보은 만능비빔고추 만드는법 레시피 만능고추양념장 활용 요리 - 감자조림 1. 감자는 껍질을 벗기고 반달썰기 한다. 찬물에 담가 전분기를 뺀다. 2. 냄비에 식용유를 두르고 감자와 만능 비빔고추 양념을 넣고 볶는다. * 이때 양념장은 다 넣지 말고 1숟가락 정도 덜어 놓는다. 감자 4개 기준 = 만능 비빔고추 4숟가락이 적당하다. 3. 쌀뜨물 1컵을 붓고 뚜껑을 덮는다. 약한 불에서 25분 정도 조린다. 4. 감자가 거의 다 익어가면 남겨 놓았던 만능 비빔고추를 넣는다. * 양념을 처음부터 한꺼번에 넣으면 감자에 매운맛이 강해진다. 5. 냄..
만물상 변기 세정제 만능소독젤 만드는법 강혜정 살림구단 변기 찌든때 제거방법 살림9단의 만물상 곰팡이 제거방법 만능소독젤이보은 만능비빔고추 가지짜글이 만드는법 화장변기 찌든때 제거방법 1. 치약 1: 베이킹 소다 2 비율로 넣고 잘 섞어준다. 2. 적당한 크기로 반죽한다. 다시백에 넣고 실고리핀을 달아준다. 3. 변기 물탱크를 열고 넣어준다. 치약 + 베이킹소다 반죽을 넣고 평소처럼 사용한다. 며칠 후 찌든때가 사라지는 걸 알 수 있다. 변기 찌든때 손쉽게 청소하세요 2017/08/21 - 만물상 만능비빔고추 양념장 레시피 살림구단 만물상만능고추양념장 2017/08/15 - 알토란 만능마늘고추장 즉석마늘고추장 임짱 마늘고추장담그는법 2017/07/24 - 만능비법장 만능간장 만드는법 살림9단만물상 만능비법 간장 레시피
만물상 이보은 만능비빔고추 양념장 레시피 살림구단 만물상만능고추양념장 살림9단의 만물상 이보은의 만능비빔고추장 양념장강순의 쉬지않는 김치전 곰팡이청소 만능소독젤 만능 비빔고추 양념장 만드는법 청양고추, 대파, 조선간장, 진간장, 다시마물, 고추가루, 매실청, 다진마늘, 들기름, 통깨, 깻가루 1. 청양고추와 대파는 송송 잘게 썰어준다. 과일고추와 오이고추를 섞어 사용하면 아삭한 맛과 적당히 매운맛을 느낄 수 있다. 2. 조선간장 3 : 진간장 4 비율로 넣고 다시마물 1컵을 넣는다. 3. 고춧가루 2큰술, 매실청 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 통깨 1/2큰술, 거칠게 간 깨가루 1/2큰술을 넣고 섞는다. 만능 비빔고추는 냉장고에서 하루 숙성한다. 먹을만큼 꺼내서 들기름을 넣어 먹으면 더욱 맛있다. 만능비빔고추 활용법 콩나물밥에 비벼 먹거나, 흰밥에 비벼서 김에 싸먹는다 배추..
천기누설 애호박 냉찜 레시피 당뇨 애호박 요리 애호박찜 만드는법 부작용 mbn 천기누설 여름철 꼭 먹어야 할 반찬 267회 가지동그랑땡 풋고추 쌈장 아로니아 분말 파는곳 무더운 여름철 꼭 먹어야 하는 식재료 애호박 효능 무더위가 지속되는 여름에는 땀으로 몸 속 수분이 빠져나가 당뇨 증상을 악화 시킬 수 있다. 애호박에 풍부한 비타민B1은 체내 당질 분해를 촉진해 혈당을 감소시키고 아연 성분은 인슐린 기능을 도와 혈당을 낮춘다. * 혈당 관리에 도움이 되는 애호박 반찬 애호박냉찜 만드는법 1. 물 1컵을 넣은 냄비에 찜기를 올린다. 반으로 자른 애호박을 넣고 약불에서 20분 간 찐다. 찐 애호박을 먹기 좋게 썰어준다. 2. 애호박 찐 물 2큰술에 간장 3큰술, 식초 1/2큰술, 설탕 1티스푼 다진 마늘 1티스푼, 다진 파 1줌을 넣고 양념장을 만든다. 3. 썰어놓은 애호박에 ..
만물상 우엉영양밥 우엉밥 만들기 살림 9단의 만물상 김선영 우엉영양밥 살림구단 만물상 205회 천원의 보약밥상 레시피강순이 영양부추김치 통증잡는 김무열 셀프마사지 만물상 김선영여름 동치미 우엉 영양밥 두부 명란 젓찌개 반찬이 필요없는 천원 밥상 우엉영양밥 재료 우엉, 대추, 당근, 쌀뜨물, 불린 쌀, 간장, 설탕, 참기름 1. 우엉은 굵은 소금을 비벼주면 겉껍질을 제거할 수 있다. 우엉의 껍질에는 사포닌 성분이 많기 때문에 가급적 껍질째 사용한다. 2. 우엉을 얇게 썬다. 3. 썰어놓은 우엉에 쌀뜨물을 부어준다. 칼집낸 대추를 넣는다. 하루 동안 우려내 사포닌 육수를 만든다. * 시간이 없을 경우 재료를 1시간 정도 끓여주면 된다. 밥솥에 불린 쌀을 넣는다. 사포닌 육수를 만들었던 우엉와 대추를 건져 넣는다. 당근을 채썰어 넣는다 . 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 참기름 약..
알토란마늘고추장 만들기 즉석마늘고추장 임성근 만능 마늘고추장담그는법 mbn 알토란 마늘장아찌 마늘장조림 139회만능 마늘간장양념 마늘불고기 만드는법 임성근 마늘 고추장 마늘돼지갈비찜 만드는법 마늘 100g, 물 500g, 조청 400g, 볶은 소금 40g, 황설탕 1큰술, 고춧가루 200g, 메줏가루 50g, 청주 1. 믹서에 손질한 마늘 100g과 물 500ml를 넣고 곱게 간다. 2. 믹서에 갈은 마늘을 냄비에 넣는다. 센불에 마늘이 무르익도록 5분간 푹 끓인다. 3. 5분간 끓인 마늘물에 조청 400g을 넣고, 3분 더 끓인 후 약불로 줄인다. 4. 볶은 소금 40g, 황설탕 1큰술을 넣는다. 2분간 더 끓인 후 불을 끈다. 5. 끓인 마늘물을 냄비째 얼음물에 담가 5분 정도 식힌다. 6. 미지근한 마늘물에 메줏가루 50g, 고운 고춧가루 200g을 넣어 섞는다. ..
알토란 마늘돼지갈비찜 황금레시피 임성근 마늘고추장 돼지갈비찜 만드는 법 mbn 알토란 마늘불고기 마늘만능간장양념 레시피김하진 마늘생강장아찌 마늘장조림 139회 임짱 마늘고추장 돼지갈비찜 만드는법 돼지갈비 1kg, 마늘 고추장 4큰술, 다진 생강 반 큰술, 배즙 반큰술, 황물엿 3큰술, 청주 반 컵, 간장 반 컵, 콜라 반 컵, 황설탕 1큰술, 후추 1큰술, 감자 2개, 꽈리고추 10개, 양파 1개 1. 핏물 제거하는법 돼지갈비 1kg을 찬물에 4시간동안 담가 핏물을 제거한다. 2. 냄비에 핏물 제거한 돼지갈비를 넣고 고기가 잠길 만큼 물을 붓고 15분~20분간 삶는다. 2. 삶은 돼지갈비를 건져 찬물에 헹구어 기름기와 이물질을 제거한다. 3. 깊이가 있는 후라이팬에 헹군 돼지갈비를 넣는다. 마늘고추장 4큰술을 넣고 조물조물 무친다 다진 생강 반큰술, 배즙 반큰술, 청주 반컵..
만물상 풋고추 된장소박이 김치 살림구단 유귀열 풋고추소박이김치 레시피 살림 9단의 만물상 군살빼고 독소빼는 해독밥상박찬영 해독셰이크 해독쥬스 유귀열 풋고추 요리 유귀열 풋고추 된장소박이 만드는법 풋고추 10개, 굵은 홍고추 2개, 부추 한주먹 , 재래된장 3큰술, 삶은 흰콩 1큰술, 밥 1큰술, 간고기 200g, 양파 1개, 통마늘 4개, 고춧가루 1큰술, 참기름, 물 1컵 1. 믹서에 재래된장 3큰술, 삶은흰콩 1큰술, 밥 1큰술, 양파 1/2개,통마늘 4개, 고춧가루 1큰술, 물 1컵을 넣는다. 곱게 갈아준다. 2. 후라이팬에 참기름을 조금 넣고 갈은 소고기 200g을 볶는다. 3 고기가 익으면 믹서에 갈아놓은 된장 양념을 부어준다. 잘 섞어주면서 볶는다. 4. 부추와 양파 등 채소를 잘게 썬다. 5. 저염 약된장을 넣고 버무린다. 6 .양념한 부추로 풋고추 속을 채운..

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