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천기누설

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만물상 이보은 만능비빔고추 양념장 레시피 살림구단 만물상만능고추양념장 살림9단의 만물상 이보은의 만능비빔고추장 양념장강순의 쉬지않는 김치전 곰팡이청소 만능소독젤 만능 비빔고추 양념장 만드는법 청양고추, 대파, 조선간장, 진간장, 다시마물, 고추가루, 매실청, 다진마늘, 들기름, 통깨, 깻가루 1. 청양고추와 대파는 송송 잘게 썰어준다. 과일고추와 오이고추를 섞어 사용하면 아삭한 맛과 적당히 매운맛을 느낄 수 있다. 2. 조선간장 3 : 진간장 4 비율로 넣고 다시마물 1컵을 넣는다. 3. 고춧가루 2큰술, 매실청 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 통깨 1/2큰술, 거칠게 간 깨가루 1/2큰술을 넣고 섞는다. 만능 비빔고추는 냉장고에서 하루 숙성한다. 먹을만큼 꺼내서 들기름을 넣어 먹으면 더욱 맛있다. 만능비빔고추 활용법 콩나물밥에 비벼 먹거나, 흰밥에 비벼서 김에 싸먹는다 배추..
만물상 우엉영양밥 우엉밥 만들기 살림 9단의 만물상 김선영 우엉영양밥 살림구단 만물상 205회 천원의 보약밥상 레시피강순이 영양부추김치 통증잡는 김무열 셀프마사지 만물상 김선영여름 동치미 우엉 영양밥 두부 명란 젓찌개 반찬이 필요없는 천원 밥상 우엉영양밥 재료 우엉, 대추, 당근, 쌀뜨물, 불린 쌀, 간장, 설탕, 참기름 1. 우엉은 굵은 소금을 비벼주면 겉껍질을 제거할 수 있다. 우엉의 껍질에는 사포닌 성분이 많기 때문에 가급적 껍질째 사용한다. 2. 우엉을 얇게 썬다. 3. 썰어놓은 우엉에 쌀뜨물을 부어준다. 칼집낸 대추를 넣는다. 하루 동안 우려내 사포닌 육수를 만든다. * 시간이 없을 경우 재료를 1시간 정도 끓여주면 된다. 밥솥에 불린 쌀을 넣는다. 사포닌 육수를 만들었던 우엉와 대추를 건져 넣는다. 당근을 채썰어 넣는다 . 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 참기름 약..
알토란마늘고추장 만들기 즉석마늘고추장 임성근 만능 마늘고추장담그는법 mbn 알토란 마늘장아찌 마늘장조림 139회만능 마늘간장양념 마늘불고기 만드는법 임성근 마늘 고추장 마늘돼지갈비찜 만드는법 마늘 100g, 물 500g, 조청 400g, 볶은 소금 40g, 황설탕 1큰술, 고춧가루 200g, 메줏가루 50g, 청주 1. 믹서에 손질한 마늘 100g과 물 500ml를 넣고 곱게 간다. 2. 믹서에 갈은 마늘을 냄비에 넣는다. 센불에 마늘이 무르익도록 5분간 푹 끓인다. 3. 5분간 끓인 마늘물에 조청 400g을 넣고, 3분 더 끓인 후 약불로 줄인다. 4. 볶은 소금 40g, 황설탕 1큰술을 넣는다. 2분간 더 끓인 후 불을 끈다. 5. 끓인 마늘물을 냄비째 얼음물에 담가 5분 정도 식힌다. 6. 미지근한 마늘물에 메줏가루 50g, 고운 고춧가루 200g을 넣어 섞는다. ..
알토란 마늘돼지갈비찜 황금레시피 임성근 마늘고추장 돼지갈비찜 만드는 법 mbn 알토란 마늘불고기 마늘만능간장양념 레시피김하진 마늘생강장아찌 마늘장조림 139회 임짱 마늘고추장 돼지갈비찜 만드는법 돼지갈비 1kg, 마늘 고추장 4큰술, 다진 생강 반 큰술, 배즙 반큰술, 황물엿 3큰술, 청주 반 컵, 간장 반 컵, 콜라 반 컵, 황설탕 1큰술, 후추 1큰술, 감자 2개, 꽈리고추 10개, 양파 1개 1. 핏물 제거하는법 돼지갈비 1kg을 찬물에 4시간동안 담가 핏물을 제거한다. 2. 냄비에 핏물 제거한 돼지갈비를 넣고 고기가 잠길 만큼 물을 붓고 15분~20분간 삶는다. 2. 삶은 돼지갈비를 건져 찬물에 헹구어 기름기와 이물질을 제거한다. 3. 깊이가 있는 후라이팬에 헹군 돼지갈비를 넣는다. 마늘고추장 4큰술을 넣고 조물조물 무친다 다진 생강 반큰술, 배즙 반큰술, 청주 반컵..
만물상 풋고추 된장소박이 김치 살림구단 유귀열 풋고추소박이김치 레시피 살림 9단의 만물상 군살빼고 독소빼는 해독밥상박찬영 해독셰이크 해독쥬스 유귀열 풋고추 요리 유귀열 풋고추 된장소박이 만드는법 풋고추 10개, 굵은 홍고추 2개, 부추 한주먹 , 재래된장 3큰술, 삶은 흰콩 1큰술, 밥 1큰술, 간고기 200g, 양파 1개, 통마늘 4개, 고춧가루 1큰술, 참기름, 물 1컵 1. 믹서에 재래된장 3큰술, 삶은흰콩 1큰술, 밥 1큰술, 양파 1/2개,통마늘 4개, 고춧가루 1큰술, 물 1컵을 넣는다. 곱게 갈아준다. 2. 후라이팬에 참기름을 조금 넣고 갈은 소고기 200g을 볶는다. 3 고기가 익으면 믹서에 갈아놓은 된장 양념을 부어준다. 잘 섞어주면서 볶는다. 4. 부추와 양파 등 채소를 잘게 썬다. 5. 저염 약된장을 넣고 버무린다. 6 .양념한 부추로 풋고추 속을 채운..
천기누설 개복숭아 장아찌 만들기 만성피로 천식 개복숭아장아찌 만드는법 mbn 천기누설 269회 만성 피로잡는 복숭아 삼총사당뇨 황도 간건강 천도복숭아 천식 개복숭아 파는곳 개복숭아 효능 먹는방법 산속에서 자생하는 개복숭아는 크기도 작고 떫서 생으로 먹기 힘들지만 뛰어난 약효로 주목받는 과일!! 개복숭아의 주요 성분인 아미그달린은 기침을 막고 신경을 안정시키는데 도움이 된다. 개복숭아를 발효액(효소)이나 장아찌로 만들어 먹으면 천식을 비롯해 몸속 노폐물 배출, 만성 기관지염 등 주로 호흡기에 좋다. 개복숭아는 섬유질도 풍부해 우유와 함께 먹으면 변비에도 좋다. 개복숭아 장아찌 담그는법 개복숭아는 바락바락 비벼 씻어 털을 제거한다. 개복숭아 10개를 먹기 좋은 크기로 자른다. 2. 소독한 유리용기에 고추장 1kg을 담는다. 3. 참기름 3스푼, 개복숭아 발효액 5스푼을 넣고 ..
만물상 강순의 상추장아찌 만드는법 살림구단 만물상 강순이 상추 장아찌 살림 9단의만물상 폭염을 이기는 최고의 살림비법 203회 상추물김치 상추겉절이 김보은 전자렌지 갈비찜 콩국수 강순희 1년 내내 먹을 있는 밑반찬 상추 장아찌 레시피 상추 장아찌 용 상추는 줄기 상추를 사용한다. 장아찌 맛간장 만들기 1. 눈을 뺀 북어 머리 1개, 말린 표고버섯 5개, 말린 돼지감자 7~10개, 소금기 뺀 다시마 4쪽, 통마늘 5개, 생강 3쪽, 대추 5개, 마른고추 2개 * 북어눈에서는 쓴맛과 비린내가 나기 때문에 반드시 제거한다. 2. 다시마물을 넘치지 않게 부어준 후 강불로 끓인다. 끓기 시작하면 중불로 줄여 1/3정도 될때까지 졸인다. 3. 졸여졌으면 체에 육수만 따로 걸러낸다. 진간장 5 : 조선간장 1 비율로 넣고 설탕 반컵을 넣고 끓인다. 맛간장은 식혀서 준비한다. 상추대 말..
만물상 만능비법장 강인숙 만능간장 만드는법 살림9단만물상 만능비법장 레시피 살림구단 만물상 200회 특집 3탄 김지우만능세제 휴대용 만능스틱 이지희 진공요리법 강인숙 출장요리사 만능비법 간장 1만원 보양식 꽁치추어탕 버섯깐풍 장어구이 만능비법장 비율 간장 1 : 물엿 2 : 물 3 1. 냄비에 간장 1컵, 물엿 2컵, 물 3컵을 넣는다. 청주 1컵, 설탕 반 컵, 생강 3개, 통마을 10개, 양파 1/2쪽, 대파 2대, 청양고추 2개, 배 1/4쪽, 사과 1/4쪽, 수삼 (없으면 생략) 통후추 , 월계수 잎을 넣고 끓인다. 2. 센불에서 끓이다가 끓어 오르면 약불로 줄인다. 1/3정도 줄어들면 불을 끈다. 건더기를 걸러내면 만능 비법장 완성!! 만능 비법장은 소독한 병에 담아 반드시 냉장보관한다. 볶음, 잡채, 구이 요리 등에 넣으면 깊은 감칠맛을 낸다. 2016/08/30 -..