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파는곳

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크랜베리의 효능 쥬스 만드는 법 부작용 천기누설 크랜베리 여성 방광염 증상 mbn 천기누설 215회 몸속 쓰레기 염증을 치워라방광염을 예방하고 싶으면 이것을 먹어라!! * 방광염 크랜배리 효능 방광염은 보통 박테리아나 바이러스 감염으로 생기게 되는데 방광염 환자 10명 중 9명이 여성일 정도로 여성 환자가 많다!! 여성의 요도가 짧고 곧으며 요도 개구부가 질과 항문에 가깝기 때문에 세균이 침입할 수 있는 확률이 증가하게 된다 미국에서는 방광염 예방에 도움이 되는 크랜베리를 약과 함께 먹도록 처방하기도 하는데 크랜베리에는 프로안토시니아니딘이란 성분이 함유되어 여성 요도에 대장균이 침범하지 못하도록 돕는다. * 방광염증상 자가 테스트 소변이 자주 마렵고 급할때가 많다. 소변이 나오는 부위가 아프다. 시원하지 않고 아랫배가 아프다 혈뇨를 보거나 소변의 색깔이 탁하고 냄새가 난다. 밤..
천기누설 위에 좋은 식품 위 해독 물김 무침 구운김 효능 부작용 mbn 천기누설 242회 내몸 맞춤 해독법블랙커민씨드오일 미나리주스 물김 효능 * 김의 효능 김에는 칼슘이 풍부해 갱년기 여성 골다공증에 탁월하고 칼륨은 나트륨을 배출, 혈관질환 개선, 면역력 향상과 치매 예방에 효과적이다. 또 비타민 A는 당근의 3배 이상이고, 단백질 함량이 높아 바다의 소고기로 불린다. 위 해독에 도움이 되는 김 김의 식이섬유 알긴산은 위에 남아있는 독을 흡착해 배출시기기 때문에 염증을 개선하고 위건강에 도움이 된다. *위해독 맞춤 식단 물김 생채 만드는법 물김은 흐르는 물에 가볍게 씻어 짠기를 뺀다. 무와 양파는 채를 썬다. 무와 양파에 고춧가루, 깨소금, 다진마늘을 넣고 조물조물 무친다. 물기를 뺀 물김을 넣고 한번 더 무치면 물김 무침 완성! 구운김 보관법 마른김은 후라이팬에 ..
강순의 봄동김치법 만물상 강순희 봄동김치 담그는법 봄동물김치 레시피 살림 9단의 만물상 생활비 아끼는 꿀팁 180회김선영 심폐소생요리법 김원진 안동찜닭 강순이 봄동김치 * 강순의 명인 봄동김치 봄동 겉절이맛있게담그는법 물 5 : 소금 1비율로 섞은 소금물에 봄동 1kg을 넣고 1시간 20분 가량 절인다. * 먹어보았을때 짜지 않게 삼삼하게 절여지면 된다. 생무 반 개는 결을 따라 썰어 놓는다. 무는 절이지 않는다. 쪽파 1단을 반으로 자른다. 마른 홍고추 1컵을 물에 살짝 씻은 후 확독에 넣는다. 홍고추에 다시마 우린물을 넣어 가며 곱게 간다. * 확독이 없으면 믹서기를 이용한다. 머리와 내장을 뺀 멸치를 넣고 간다. (멸치가루 1컵) 마늘을 갈아준다. (다진마늘 1숟가락) 절인 봄동, 생무, 쪽파를 넣는다. 미리 갈아놓은 생새우 젓갈 반 컵을 넣는다. 꿀 가루 1숟가락..
미나리 파인애플 쥬스 미나리 해독주스 천기누설 해독미나리 다이어트 효과 mbn 천기누설 242회 내 몸 맞춤 해독법미나리 피해독다이어트 주스 미나리밥 * 겨울 미나리 효능 1월부터 수확이 시작된 겨울 미나리는 맛과 향이 뛰어나고 비타민, 칼슘, 철분이 풍부하고 허약해지는 체력도 보충을 해준다. 또 미나리는 중년 여성들이 잘 걸리는 방광염, 갱년기 장애 등에 효과가 있고, 몸속 노폐물을 해독해 다이어트와 피부미용에도 좋다. * 비만 탈출!! 미나리 해독주스 만드는법 미나리 세척법 거머리제거방법 먼저 미나리를 깨끗하게 씻는 것이 중요하다 물에 미나리를 넣고 식초를 1~2방울 넣어 담가두면 이물질과 거머리 등 해충을 제거할 수 있다. 흐르는 물에 다시 한번 헹궈 물기를 뺀다. 믹서에 적당하게 자른 미나리 6줄기 , 파인애플 2조각, 물 1컵을 넣는다. 곱게 갈아주면 미나리해독쥬스..
쌀눈의 효능 먹는방법 20kg감량 천기누설 쌀눈 다이어트방법 하루 섭취량 mbn 천기누설 202회 염증을 잡아라!대사증후군 극복 쌀눈효능 파는곳 쌀눈 효능 부작용 쌀눈은 참깨의 1/3정도 크기로 매우 작지만 쌀의 영양 성분 중 66% 차지할 정도로 영양의 핵심이다. 쌀눈의 리놀렌신은 암세포를 억제하고 비타민B2는 성장을 촉진 한다. 뿐만 아니라 쌀눈의 풍부한 가바 성분과 감마오리자놀은 항염증 작용, 당 대사 조절에 도움을 준다. * 혈당 조절에 도움이 되는 쌀눈 쌀눈을 섭취하면 지방 분해 호르몬이 증가해 체지방 감소에 도움을 주고, 혈당 조절에 효과적이다. 천기누설 쌀눈 다이어트 방법 쌀눈밥 짓는법 백미에 검은콩, 잡곡을 섞어 밥을 짓는다. 밥이 다 되면 쌀눈을 넣어 섞어주면 된다. 쌀눈밥을 먹을때 올리브유를 반 스푼 넣어 섞으면 쌀눈에 부족한 영양소를 보충해주고 흡수율이 증..
대상포진에 좋은 음식 천기누설 말린 애호박 요리 애호박고지탕 만들기 mbn 천기누설 243회 갱년기 면역력을 높이는 식재료겨울딸기 블랙베리 말린 애호박 효능 대상포진 완화에 도움을 주는 애호박 효능 하우스 재배로 사시사철 만날 수 있는 애호박! 비타민 A,B,C와 칼륨, 칼슘, 식이섬유가 풍부해 면역력 향상에 도움이 되고, 위장질환 개선 치매예방 성인병 예방에 도움이 된다. 특히 애호박을 말리면 면역비타민 함량이 증가하게 된다. * 애호박 말리기 방법 애호박은 1cm 두께로 썰어준다. 너무 얇으면 부스러지고 두꺼우면 곰팡이가 생길 수 있다. 채반에 애호박을 널어 통풍이 잘 되는 곳에서 바짝 말린다. * 주의할점 애호박은 쉽게 변질되기 때문에 말리는 동안 절대 뒤집지 않는다. 말린 애호박은 밀폐용기에 담아 냉동실에 보관한다. * 대상포진 완화! 말린애호박탕 만드는법 애호박..
딸기 두유 만드는법 천기누설 고혈압 겨울 딸기 효능 파는곳 mbn 천기누설 243회 면역력을 높여라블랙베리 애호박고지 겨울딸기 * 고혈압에 좋은 음식 딸기 효능 딸기는 비타민 C가 레몬의 2배, 사과의 10배 이상으로 과일 중 비타민 C 함량이 가장 높다 !! 비타민C는 항암효과가 있어서 혈관벽의 나쁜 콜레스테롤을 제거해 동맥경화를 예방하고 뇌혈관 질환을 예방하는 효과가 있다. 뿐만 아니라 혈관을 튼튼하게 하는 라이코펜이 풍부하며 호흡기를 강화하는 플라보노이드 성분도 들어 있다. * 딸기 씻는법 식초물을 뿌려두었다가 소금물에 한번 더 행궈준다. 갱년기 면역력 강화 딸기두유 만드는 방법 콩은 물에 반나절 정도 담가 불려놓은 후 5분 정도만 살짝 삶는다. 믹서에 삶은 콩을 넣고 갈다가 딸기를 넣고 한번 더 갈아주면 완성!! * 딸기 두유의 효능 딸기는 단백질 함량이..
동태전 맛있게 만드는법 알토란 삼색전 명절음식 전 만들기 mbn 알토란 65회 명인들의 명절음식김하진 표고버섯전 새우호박전 동태전노랗게만드는 법 1. 동태포300g을 키친타월에 올려 수분을 제거한다. * 물기가 있을 경우 달걀물이 떨어져 너덜너덜해진다. 2. 소금과 흰 후춧가루로 밑간한다. 3. 밀가루를 넣은 봉지에 동태포를 넣고 흔든다 골고루 얇게 밀가루옷을 입힐 수 있다. 4. 동태포의 밀가루를 털고 달걀물에 넣어준다 달걀물을 만들때 노른자만 몇개 더 넣으면 훨씬 더 노랗게 전을 부칠수 있다. 남은 흰자는 부쳐서 고명으로 사용하면 된다. 5. 달군 후라이팬에 기름을 5큰술 정도 충분히 두르고 달걀물 입힌 동태전을 올린다. 고명으로 쑥갓을 올린 다음 뒤집어 구워낸다 동태전은 힘줄 때문에 잘 구부러진다. 젓가락으로 살짝 눌러펴 펴준다. 2017/01/25 - ..

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